Không biết từ khi nào ngư dân miền biển lại nghĩ ra cách làm khô cá đù xẻ dẻo, và sản phẩm ngon không nằm ngoài sự mong đợi của nhiều người. Thật vậy, cá đù càng ngon hơn khi được chế biến thành món khô dẻo 3 nắng bởi cá phơi qua 3 nắng to có độ dẻo, vị ngọt đậm đà, thơm mùi nắng, muối biển, được lòng ngay cả những thực khách sành ăn.
Khô cá đù (sóc) dẻo phile phơi 3 nắng
Nhắc đến hải sản của vùng biển thì không thể không nhắc đến cá đù, một loại cá rất nổi tiếng đối với dân biển Việt Nam. Cá đù thường thịt dày, ít xương. Thịt cá dẻo, mềm, có vị ngọt, hậu bùi hòa thêm một chút mặn nhẹ của muối biển.
Cá đù được ngư dân vùng biển đánh bắt bằng nhiều hình thức như giã cào, đóng đáy, đi câu. Trong đó cách bủa lưới dễ bắt được nhiều cá lớn nhưng chỉ có cá đù sóc. Với kích thước lớn hơn, ít xương nhiều thịt và béo hơn hẳn mới đem chế biến thành khô cá đù dẻo phile.
Nhưng trước tiên, phải chọn những con cá tươi rói. Sau đó cắt bỏ đầu, làm sạch, xẻ ra lóc bỏ xương để ráo. Nấu nước muối pha ít hạt nêm với độ mặn vừa phải để ngâm cá cho đến khi cá thấm rồi đem ra giàn phơi. Nắng vừa đủ gắt để cá se mình, dẻo thịt, không còn bở mà vẫn giữ nguyên vị ngọt của cá đù. Cá đù phile 1 nắng đã ngon, khô cá đù dẻo phile 3 nắng còn ngon hơn gấp bội.

Giá trị dinh dưỡng từ khô cá đù (sóc) dẻo phile
Cá đù là một thực phẩm hải sản khô giàu vitamin A và D, giúp bổ sung các khoáng chất cần thiết như: photpho, i-ot, protein, omega 3,…
Ngoài ra, trong cá đù một nắng còn có chứa nhiều clo và flo có tác dụng tốt đối với xương và răng. DHA trong cá cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình sinh trưởng của tế bào não và hệ thần kinh.
Chế biến món gì ngon từ khô cá đù dẻo phile
- Nướng than hoặc nướng bằng bếp điện: Cách đơn giản nhất, chỉ cần nướng vàng đều hai mặt, chấm cùng tương ớt hoặc nước mắm me là đủ làm mồi nhắm tuyệt vời.
- Chiên giòn: Rán nhanh với dầu nóng cho vàng ươm, giòn rụm, ăn kèm cơm trắng hoặc làm món nhậu.
- Rim me: Phi thơm tỏi ớt, cho nước cốt me, đường, nước mắm vào rim cùng cá đù, vị chua ngọt cay mặn hòa quyện cực bắt cơm.
- Xào sa tế: Cá đù xé nhỏ, xào cùng sa tế và sả ớt, thích hợp làm món ăn chơi đậm đà.
Trộn gỏi xoài xanh: Xé cá đù thành sợi, trộn cùng xoài xanh, rau thơm, đậu phộng, tạo thành món gỏi chua cay giòn ngọt hấp dẫn.


Cách bảo quản khô cá đù sóc dẻo phile
- Ngắn hạn (dùng trong 1–2 tuần): Bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Tốt nhất nên để trong túi hút chân không hoặc hộp kín.
- Dài hạn (1–3 tháng): Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Khi cần dùng, lấy ra và để cá về nhiệt độ phòng trước khi chế biến.
- Rất lâu (3–6 tháng): Để trong ngăn đông. Khi rã đông, nên bọc kín bằng túi zip hoặc hộp để tránh cá bị khô cứng và mất mùi thơm.
Mua khô cá đù (sóc) dẻo phile tại Camona Food – trọn vị biển cả trong từng thớ thịt
- Cá tươi ngon, nguồn gốc rõ ràng, thu mua trực tiếp từ ngư dân.
- An toàn cho sức khỏe, không hóa chất, không phụ gia.
- Giao hàng nhanh toàn quốc (1–3 ngày), đóng gói kỹ, dễ bảo quản.
- Đội ngũ tư vấn tận tâm, sẵn sàng gợi ý cách chế biến hấp dẫn.
- Website: www.camona.net
- Hotline & Zalo: 1900.88.6638 – 093.305.7722